Witaj na ścieżce polepszania jakości życia
Taoistyczna Joga
Taoistyczna Joga
to praktyka, która sięga korzeniami do starożytnego systemu filozoficznego i duchowego - taoizmu, pochodzącego z Chin. Taoizm kładzie nacisk na harmonię z tao, czyli "drogą" lub "przyrodą". W taoistycznej joge dążymy do odnalezienia tej harmonii nie tylko w nas samych, ale także w otaczającym nas świecie.
Joga ta opiera się na zrozumieniu, że każdy z nas jest mikrokosmosem, który jest połączony z makrokosmosem, wszechświatem. Poprzez wykorzystanie praktyk taoistycznej jogi, takich jak qigong, medytacja, ćwiczenia oddechowe i alchemia wewnętrzna, rozwijamy wewnętrzną siłę i energię życiową, znane jako "qi" lub "chi".
Lepsza jakość życia dzięki Taoistycznej Jodze
Praktyka taoistycznej jogi skupia się na podniesieniu jakości życia w wielu aspektach. Poprzez czerpanie z taoistycznej mądrości i technik, osiągamy:
1. Zdrowie i witalność
Ćwiczenia qigong, techniki automasażu, metody jogi seksu oraz ćwiczenia oddechowe pomagają w odblokowaniu przepływu energii w ciele, poprawiając ogólną kondycję fizyczną organizmu.
2. Spokój umysłu
Medytacja taoistyczna umożliwia nam uspokojenie umysłu, pozbycie się stresu i lęku, a także na osiągnięcie stanu ,,tu i teraz"
3. Równowaga emocjonalna
Poprzez rozwijanie świadomości i zrozumienia taoistycznych zasad yin i yang, uczymy się równoważyć nasze emocje, co wpływa korzystnie na nasze relacje z innymi i samym sobą.
4. Rozwój wewnętrzny
Praktyka alchemii wewnętrznej prowadzi do rozwoju na poziomie fizycznym, energetycznym i duchowym.
Otwarte zapisy
Retreat Taoistycznej Jogi
Otwarte zapisy na retreat Taoistycznej Jogi, podczas którego zrealizujemy kurs Fundamenty Praktyk energetycznych mistrzów Tao.
MAJÓWKA | 5 DNI | 30.04 - 04.05. 2024 r.
Szczególny nacisk położymy na techniki z zakresu:
Ćwiczeń psychofizycznych
Rozwijania trzech podstawowych centrów energetycznych
Medytacji Taoistycznych
i Tao Seksu
Regularne zajęcia stacjonarne
Zajęcia zaczną się 8 stycznia 2024 r. odbywać będą się dwa razy w tygodniu w: poniedziałki w godz. 18:00 - 19:30
Lokalizacja: al. Jerozolimskie 51/2, Warszawa (100 m od metra centrum)
Dołączyć można w każdej chwili. nabór otwarty jest w trybie ciągłym.
Nauczyciel
Włodzimierz Wieliczkowski
Nauczyciel Taoistycznej Jogi z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem
Założyciel
Tao Arte - Taoistycznej Szkoły Świadomego Życia
Przeczytaj pełną biografię
Zobacz warsztat wprowadzający do Taoistycznej Jogi
Materiał został zarejestrowany w 2022 r. podczas QiFit Festival - II Ogolopolskiego Festiwalu Energii Świadomego Ruchu w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie
Galeria
Zapisz się do newlletera, a żadna informacja o otwartych zapisach Cię nie ominie